|
 |
|
|
| A testünknek nagyon sok funkciója van, az egyik legalapvetőbb a légzés. A tüdőre sok feladat hárul: fontos szerepet játszik a sejtjeink oxigénellátásában, illetve a légcserében. Mégis szinte csak akkor gondolunk a tüdőnk egészségére, amikor valamilyen betegségünk, például nehéz légzésünk van. Azonban léteznek olyan célzott légzőgyakorlatok, amelyek megnövelik a tüdő kapacitását, il... |
| 2024-03-06 23:27:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Buda Ferenc
Ne rejtőzz el, úgyis látlak!
Rádcsukom a szempillámat.
Benn zörömbölsz a szívemben,
s elsimulsz a tenyeremben,
s elsimulsz az arcom bőrén,
mint vadvizen a verőfény.
Nagyon jó vagy, jó meleg vagy,
nagyon jó így, hogy velem vagy.
Mindenekben megtalállak,
s öröm markol meg, ha látlak.
Nézz rám, szólok a szeme... |
|
|
| 2024-01-27 04:29:13 |
|
|
|
|
|
|
|
Buda Ferenc :
Ne rejtőzz el...
Ne rejtőzz el, úgyis látlak!
Rádcsukom a szempillámat.
Benn zörömbölsz a szívemben,
s elsimulsz a tenyeremben,
s elsimulsz az arcom bőrén,
mint vadvizen a verőfény.
Nagyon jó vagy, jó meleg vagy,
nagyon jó íg... |
| 2024-01-22 17:59:44 |
|
|
|
|
|
|
|
A VILÁG KÖZEPE
ÉVSZÁZADOKIG JERUZSÁLEM VOLT A VILÁG KÖZEPE
Kolozsi Ádám
A középkori világtérképeken ugyan elég sok olyan furcsaság szerepelt, amiket mostanában hiába keresnénk az atlaszok... |
|
|
| 2024-01-02 21:00:41 |
|
|
|
|
|
|
|
| Napjainkban nagyon sokan küzdenek szorongással. Nem is csoda, hiszen az élet nem könnyű. Az utóbbi években nagyon sok olyan változás történik az életünkben, amelyek megnehezíthetik a mindennapjainkat. Az emberek stresszesek, sokat idegeskednek, és nagyon sokan küzdenek meg a szorongással is. Pedig mindenképpen kell ez ellen valamit tenni, hiszen a szorongásnak csakúgy, mint a stres... |
|
|
| 2024-01-01 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
Régi tél
Alig esett le a hó,
Suhant rajta a szánkó.
Dombra ment a gyermek nép,
Az is, aki kicsit félt.
Csúszott-mászott egész nap,
Nem is volt, ki benn maradt.
Vívott inkább hó csatát,
Vagy tán hóembert csinált!
... |
| 2023-12-09 21:45:04 |
|
|
|
|
|
|
|
SZERETLEK . . . . . . . . . . . . ... |
| 2023-12-09 18:30:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Isten adventi népe
Isten adventi népe
vígan dalolva megy,
a csillag örök fénye
ragyog fejük felett.
Pusztán fut sose járt út,
s fénylik az éjszaka:
hűséges útitársuk
Isten szép csillaga.
Bölcsekkel, pásztorokkal
a céljuk: Betlehem.
Éhen, száraz torokkal...
Szívünkben béke benn.
Az istállóba érv... |
| 2023-12-03 06:56:39 |
|
|
|
|
|
|
|
VICC ÖZÖN - KÉT SOROS... |
| 2023-11-28 20:45:42 |
|
|
|
|
